一般人从事一项（xiàng）工作时间久了都会产生倦怠感，这种（zhǒng）倦（juàn）怠感产生有些是（shì）深层的原因，有些则（zé）是偶发事件产（chǎn）生的原因，偶发事件产生之倦（juàn）怠感（gǎn）等（děng）事件（jiàn）淡忘之后（hòu）就会（huì）消失，可是如果是深（shēn）层原因（yīn）产生的倦怠感，如果不找（zhǎo）出根源给（gěi）予适当的处理，则这种（zhǒng）倦怠感会越来越频（pín）繁、越（yuè）来越重，这种（zhǒng）深（shēn）层倦怠感一般都是根源于几个心结未解（jiě）开，比方说自己（jǐ）一（yī）直认（rèn）为工作很努（nǔ）力、绩效超越同僚，可是得不到领（lǐng）导的肯定、升（shēng）迁也没你的份（fèn），渐渐你的内心就会（huì）出现“不如归（guī）去”的吶喊（hǎn）。比方说你（nǐ）因为工（gōng）作地点关系，必（bì）须与家庭分离（lí），一段时间才能够回家探望家人一趟，你内心会产生（shēng）不安，因为你无法尽到照顾家（jiā）庭的义务（wù），如果（guǒ）再加（jiā）上（shàng）工作上不顺利，你深（shēn）夜独处时也（yě）会（huì）不断问自己这（zhè）到底值不值？

我建议（yì）你应该先（xiān）找出产生（shēng）倦怠感之（zhī）根源，工作内容没有太大（dà）的变化应该只（zhī）是原因之（zhī）一。有（yǒu）没有更（gèng）深层的原因（yīn）? 比方（fāng）说你对（duì）公司的（de）管（guǎn）理方式不认（rèn）同? 你是否对你的领导之领导风格有意见? 你是（shì）否担心公司更（gèng）长远之稳定（dìng）发展有问题。

工作（zuò）热情消（xiāo）失（shī）之后，上班（bān）会失去意义与动力，一（yī）个人会变成消极被动（dòng），提不起劲来工作，这种现象你自己会有（yǒu）感（gǎn）觉，你的上司与（yǔ）同（tóng）事也都会有（yǒu）感觉，长时间（jiān）会影响你的绩效，会让（ràng）你（nǐ）陷（xiàn）入很被动（dòng）的境界。

我给你的（de）建议如下：

深入地（dì）思考分（fèn）析，找出真正让你热情（qíng）不（bú）再（zài）的原（yuán）因，是你个人原因（yīn）还是公司的原因。

1. 找出（chū）根源之后分析你（nǐ）对自己未来规划之选择，与领导讨论在公（gōng）司（sī）里寻（xún）求转岗的机（jī）会； 努（nǔ）力工作争取在公司有往上发（fā）展之机（jī）会（huì）；离开公司另（lìng）外寻找（zhǎo）机会（huì）或（huò）者出国（guó）深造（zào）充电（diàn）之后重新（xīn）开始。

2. 针对每一项（xiàng）选项分析机会（huì）与潜在风（fēng）险，选出一项你个人最适合（hé）之选项，列出行动方案（àn），并将风险因素列入考虑，订出避免这项风险（xiǎn）发（fā）生（shēng）的行（háng）动（dòng）计划，也想好万一这项风险产生了，你的应（yīng）变（biàn）措施方案。

3. 经过这项（xiàng）理性分析之（zhī）过程，你或许已经为（wéi）自己（jǐ）找到下一步的（de）答案（àn），有了下一（yī）步的想法与方案之后，你（nǐ）的心里应该会比较踏实，有了定（dìng）见之后就（jiù）该勇（yǒng）敢地去执行（háng），犹（yóu）豫只会给你带来更大的痛苦与（yǔ）折磨。

最后（hòu）不管（guǎn）你的计划是什么，都应该（gāi）与你现在公司的领导进行开放坦承的沟通，将你对目前工作状态的感受说（shuō）出来，如（rú）果（guǒ）你还（hái）是想在这家公司发展，你的领导或许已经对（duì）你下一职位有（yǒu）所安排（pái）。如果你的领导（dǎo）也没甚么表示，只是淡（dàn）淡的说尊重你的决定（dìng），你就（jiù）不应该再眷恋，早（zǎo）早（zǎo）做出自己的决定，也为（wéi）自己的成功踏（tà）出下（xià）一步。

不（bú）要（yào）忘记（jì）：快乐是成（chéng）功（gōng）最重要的因（yīn）素（sù）！

文章来（lái）源：《哈佛商业评（píng）论》